HLEDAT
CD Vencl David/Bílek Petr - Začni teď!Průvodce otužováním / MP3
název
Začni teď!Průvodce otužováním / MP3
EAN
8596434013867
Zboží je objednané u dodavatele, čekáme na dodání
(K dodání do 7-14 dnů)
(K dodání do 7-14 dnů)
Popis:
Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše. Fenomén dnešní doby přibližuje český ledový muž David Vencl v audioknize, která může být biblí otužilců. Teoretické poznatky doplňuje vrcholový sportovec, bývalý tělocvikář a reprezentační freediver praktickými radami vycházejícími z jeho zkušeností.
Jak vstupovat do vody? Proč v těle oživit hnědý tuk? Co ledová voda dělá s naším organismem? Můžu otužováním zhubnout? Na tyhle i mnoho dalších otázek nabízí odpovědi. Zároveň se audioknihou prolíná příběh jeho cesty ke světovému rekordu v plavání pod ledem, při které nebyla nouze o dramatické i vtipné momenty.
Čte: Rimský Kryštof
Rok vydání: 2022
Zpět na předchozí stránku | Zpět na kategorii Mluvené slovo / audio knihy
