CD Honzák Radkin - Strach a úzkost a jak na ně / Neskusil P. / MP3
Interpret
Honzák Radkin
Název
Strach a úzkost a jak na ně / Neskusil P. / MP3
EAN
9788074481895Hlídací pes
Nechte se snadno informovat o změnách ceny a dostupnosti tohoto titulu:Popis:
„Každý má svůj strach…“ Tahle věta z Kiplingovy Knihy džunglí je klíčem ke všem emočním problémům z okruhu strachu a úzkosti. Z evolučního hlediska jsou strach a úzkost velmi prospěšné, protože přicházejí ve chvílích ohrožení a díky nim je lidský mozek neustále připraven čelit nebezpečí. Problém nastává, když se tyto pocity objevují v důsledku nepřiměřeně malých podnětů, nebo dokonce přicházejí samy od sebe. Je to i váš případ? Chcete se dozvědět, jak si strach a úzkost nepřipustit k tělu a vybudovat si s nimi zdravý vztah? S renomovaným psychiatrem Radkinem Honzákem poznáte téma strachu z různých úhlů a zjistíte, jak pracovat se svými emocemi i ve složitých situacích.
Čte: Petr Neskusil
Délka nahrávky: 3 hodin 13 minut
Rok vydání: 2024
