HLEDAT
Brownová Christiana - Moderní jóga od A do Z / Kniha
název
Moderní jóga od A do Z / Kniha
EAN
9788073595340
Zboží je objednané u dodavatele, čekáme na dodání
(K dodání do 5-14 dnů)
(K dodání do 5-14 dnů)
Moderní jóga od A do Z je dokonalým průvodcem, který vás krok za krokem zasvětí do cvičení sérií pozic aktivní jógy, regeneračních ásan či praktikování meditace. Prostřednictvím jógy střižené na míru modernímu životu se naučíte lépe zacházet se svým tělem, myslí i energií. Potřebujete ulevit od bolesti? Chcete být více v klidu, lépe soustředění a spokojenější sami se sebou?
Objevte:
nová cvičení a techniky moderní jógy zvyšující pružnost a sílu, přinášející úlevu od stresu a uklidňující mysl
rady pro úplné začátečníky i tipy pro zkušené jogíny, kteří touží zdokonalit své cvičení
návod, jak zkombinovat jednotlivé pozice do vlastních sestav pro vyvážené domácí cvičení
doporučení, jak upravit konkrétní pozice na míru osobním potřebám i pokročilosti
Jazyk: česky
Překlad: Mikulka Lumír
Vazba: brožovaná
Počet stran: cca 400
Rok vydání: 2017
Zpět na předchozí stránku | Zpět na kategorii Knihy
