HLEDAT
DVD SPORT - PowerJóga pro začátečníky / Václav Krejčík
název
PowerJóga pro začátečníky / Václav Krejčík
EAN
0602517052246

This product is no longer available and cannot be ordered. Click here to search our catalogue for different version of this product.
Hlídací pes
Nechte se snadno informovat o změnách ceny a dostupnosti tohoto titulu: Hlídat ≫≪ Skrýt
Zvuk: Dolby Digital 2.0:česky
Obraz: Neurčeno
První a základní díl věnovaný začátečníkům a základním pravidlům cvičení dnes již tak velmi oblíbené powerjógy. Tento titul nyní vychází v reedici na nosiči DVD.
Powerjóga je styl cvičení, který je určen pro širokou veřejnost, pro muže i ženy bez rozdílu věku. Jeho principem je opakování základních jógových pozic, které jsou v dynamickém sledu opakovány jedna za druhou.
Jak působí powerjóga?
Posílení svalového korzetu.
Redukce tukových zásob.
Zlepšení pružnosti, ohebnosti a svalového napětí.
Uvolnění, relaxaci a strečink.
Vyrovnání svalové nerovnováhy.
Zlepšení fyzické a psychické kondice.
Zpět na předchozí stránku | Zpět na kategorii Sport