SPORT - Bodystyling s Lenkou Malou / Kalanetika
název
Bodystyling s Lenkou Malou / Kalanetika
Běžná cena: 299,00 Kč
Ušetříte: 30,00 Kč
Ušetříte: 30,00 Kč
Titul k dodání ihned
2004, ČR, 65 min.
Obraz: 4:3
Zvuk: 2.0 česky
Kalanetika je účinným prostředkem k vylepšení postavy. K dosažení rychlého výsledku využívá kombinace přesně cílených posilovacích a protahovacích cviků. Přináší tělu pevnost, ohebnost a pružnost, aniž by přetěžovala záda. Posílením a protažením svalů, zlepšením kloubní pohyblivosti a uvolněním svalového a psychického napětí přispívá k odstranění mnoha zdravotních problémů. Pomáhá od psychického vyčerpání, únavy a stresu. Kalanetika si neklade nároky na prostor, čas ani trénovanost a svojí šetrností je určena pro všechny, bez rozdílu věku a pohlaví.
Obsah:
1 - Rozcvičení
2 - Posilování nohou a hýždí
3 - Posilování zádových svalů a paží
4 - Posilování bříšných svalů
5 - Strečink
Obraz: 4:3
Zvuk: 2.0 česky
Kalanetika je účinným prostředkem k vylepšení postavy. K dosažení rychlého výsledku využívá kombinace přesně cílených posilovacích a protahovacích cviků. Přináší tělu pevnost, ohebnost a pružnost, aniž by přetěžovala záda. Posílením a protažením svalů, zlepšením kloubní pohyblivosti a uvolněním svalového a psychického napětí přispívá k odstranění mnoha zdravotních problémů. Pomáhá od psychického vyčerpání, únavy a stresu. Kalanetika si neklade nároky na prostor, čas ani trénovanost a svojí šetrností je určena pro všechny, bez rozdílu věku a pohlaví.
Obsah:
1 - Rozcvičení
2 - Posilování nohou a hýždí
3 - Posilování zádových svalů a paží
4 - Posilování bříšných svalů
5 - Strečink
